中村優

あしたの夜はコレ！
姿勢改善のトレーニング＆ストレッチをやろうかと！ランニングフォームの改善は結局普段の姿勢から直さなければならないから、もちろんランナーにも🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

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タレント/JRTA認定トレーナー天童ラ・フランスマラソンいびがわマラソンゲストランナーで参加します！皆で走りましょ♡

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